Potence u mužů ve věku po 50 letech

V průběhu života lidské tělo vede dlouhá cesta. To se vyvíjí, zlepšuje, dosahuje vrcholu svého vývoje, a pak postupně mizí. Je to přirozený proces, který nelze zastavit, ale lze ji zpomalit, je-li být připraveni na to.

Důvody pro snížení potence

Pánské potence po 50 letech je také prochází některé změny. Všechny jsou tak či onak spojeny s procesy stárnutí organismu. U absolutní většiny mužů začínají problémy s erekcí zhruba v tomto věku. Chcete-li minimalizovat jejich důsledky, je třeba být připraven na následující body.

Mužské zdraví je podroben kontrole na sílu v průběhu celého života. I přes rovnost ve společnosti, muž zůstává hlavní živitel své rodiny, na něm leží zodpovědnost za její blaho. Takže v mužském životě hodně stresů, které negativně vliv na potenci. Kromě toho se ustupuje z důvodu:

• sedavý životní styl;
• nedostatek pravidelné fyzické námaze;
• kouření a konzumace alkoholu;
• nepravidelný sexuální život;
• není vyléčit pohlavně přenosných chorob;
• dlouhodobý příjem psychotropních léků;
• nadváhy.

Pokles hladiny testosteronu

Testosteron je hlavní mužský hormon. To on je zodpovědný za růst vlasů na těle, nárůst svalové hmoty, neumožňuje ukládat tuky v typicky "ženských" místech: na boky, břicho a mléčné žlázy. Testosteron tak se podílí na produkci spermií, jejich množství, kvalita a životaschopnost.

Po 50 let, u mužů byl pozorován pokles hladiny testosteronu v krvi. Je to logické vysvětluje zákony přírody: hlavním úkolem lidské (jako každý jiný) organismus – zanechat po sobě zdravé potomstvo. Vrchol rozkvětu reprodukční funkce těla připadá zhruba na 30 až 35 let.

Hladina testosteronu v krvi se dá zjistit, dodání analýza krve z žíly. Směr na něj vám lékař andrologist nebo endokrinolog. Pokud je hladina testosteronu pod normální hodnoty, pak lékař předepíše speciální hormonální léky, které podpoří jeho úroveň na požadované hodnotě. Alternativa tablety – injekce testosteronu. Je lepší provádět v nemocnici, že není vhodné pacientům, protože injekce je nutné dělat pravidelně.

Stejně tak existuje mnoho Doplňky stravy a přírodních léků, které zlepšují mužskou potenci. Ale oni mají některé nevýhody:

• účinek jejich působení na organismus může být implicitní;
• je nutné, aby alespoň 2-4 týdny, aby oznámení prvních výsledků;
• existuje riziko rozvoje alergie na složky léků, obecně platí, že složení je dostatečně široký;
• často účinnost Doplňky stravy není prokázána;
• BAD – to není lék, a proto podléhá stejnému přísné kontrole šíření. Existuje velké riziko nákupu padělků.

Kromě zlepšení potence mnoho Doplňky stravy slibují zlepšit imunitu, pomoci lidské tělo vyrovnat se stresem. V důsledku toho se zlepšuje náladu, se objevují sílu nejen na sport, ale i na sexu. A co je nejdůležitější – se objeví touha mít sex.

Udržovat hladinu testosteronu v normě je možné nejen prostřednictvím léků, ale i pomocí sportu. Kromě toho, že sport pomáhá udržovat tónovaný svaly, zvýšit fyzickou odolnost organismu a udělá muže navenek atraktivní a fit pro nadcházející roky. Protože v 50 letech u mnoha život teprve začíná.

Zvýšená hladina cholesterolu v krvi

Cholesterol je zapotřebí v těle. Je členem stěny buněk, z nichž se skládají všechny vnitřní orgány. Pokud jeho hladina v mezích normálu, pak stěny buněk jsou dostatečně tuhé, aby neztratil svůj tvar, ale také dostatečně pružná. Také cholesterol je prekurzorem (tj. látka, ze které se tvoří v procesu transformace v těle nová látka) mužských pohlavních hormonů.

Zvýšená hladina cholesterolu je hlavní příčinou aterosklerózy cév. Ztrácejí svou elasticitu, stávají křehkými. V takových případech se nemůže vyrovnat s obsahem krve v penisu při sexuálním vzrušení.

I cholesterol má schopnost tvořit plak na stěnách cév, ucpání jejich, brání normálnímu krevnímu oběhu.

Hlavní důvody pro zvyšování cholesterolu v těle:

• špatná strava a přejídání, zneužívání potravin, které obsahují mnoho cholesterolu (k těmto produktům patří, například, kuřecí vejce, krevety);
• kouření;
• pasivní způsob života, nedostatek pravidelné fyzické námaze;
• zneužívání alkoholu;
• onemocnění jater, které brání včasnému odlivu žluči;
• diabetes mellitus a jiné endokrinní poruchy.

Hladinu cholesterolu snižuje nejprve příjem speciálních léků — statinů. Dále ho lze udržovat v normě, nastavení svůj jídelníček, vzdát se kouření a pití a vyrazit sportovat. Pokud je hladina cholesterolu v krvi se sníží, pak to může být příčinou mrtvice a infarktu.

Zánětlivé procesy v pánevních orgánů

Jedno z nejčastěji se vyskytujících onemocnění u mužů po 50 letech – prostatitida. To je zánět prostaty. Příčin jeho vzniku je mnoho. To se může objevit v důsledku infekčních chorob v sousedních s prostatou orgánech, například při zánět močového měchýře a zánět močového měchýře. Může to začít a při požití škodlivých bakterií přes močovou trubici při nechráněné pohlavním stykem. A ještě prostatitis může být důsledkem stagnující jevů v pánevních orgánů.

Bez ohledu na důvod jeho vzniku prostatitidy, je poměrně obtížně léčitelné. To brání nástupu erekce za účet obstrukce proudění krve v nádobách. Zanícené prostata nejen štípl jejich, tím, že zvyšuje ve velikosti, ale i velmi bolestivé a nepříjemné pocity muže.

Kromě toho během zánět prostaty se objeví výtok z penisu. Mohou být malované v žluté, žluto-zelená, zelená nebo hnisajícího barvu a mají nepříjemný zápach. Je to jeden z faktorů, který bude bránit muži se snaží mít sex se svou partner.

Aby se zabránilo rozvoji zánět prostaty nebo odhalit onemocnění v raném stádiu, je nutné:

• pravidelně (nejméně 1-krát ročně) navštívit lékaře (urolog nebo androlog);
• darovat testy na onemocnění, přenosné sexuálně přenosných nemocí (STD);
• vstoupit do nechráněný pohlavní styk s spekulací partnerem;
• vést zdravý životní styl;
• vést aktivní sexuální život.

Při zjištění zánět prostaty nebo jakékoliv jiné zánětlivé onemocnění je třeba přesně plnit pokyny lékaře. Onemocnění se léčí příjmem kurzu antibiotik a podpoře zdraví léky. Často se tak stává, že cítil zlepšení zdraví prostřednictvím 2-4 dny po začátku kurzu léčby antibiotiky, je člověk přestane brát antibiotika. Mu zdá, že všechno je pryč a už není potřeba je pít.

Ale to je mylná představa je velmi nebezpečné. Je důležité, aby zničili všechny škodlivé organismy v lidském těle. Pokud se kurz antibiotik bylo vydáno, není až do konce, pak se část z nich zůstává. Které mutují v důsledku toho se objevují nové formy, již odolné vůči působení tohoto antibiotik. V takovém případě bude proces léčby nejen protáhne, ale také se stává složitější kvůli výběru nového antimikrobiální léku.

Onemocnění, přenosné sexuálně přenosných nemocí (STD)

Onemocnění, přenosné sexuálně přenosných nemocí (STD), je velmi obtížné sexuální život. Mohou snižovat libido kvůli psychologické faktory: komu je příjemné mít sex, když sužují pocity bolesti? Základní prevence pohlavně přenosných CHOROB spočívá v tom, aby za žádných okolností nedošlo ke nechráněný pohlavní styk s spekulací partnerem. Také se doporučuje pravidelně navštěvovat urolog a složit příslušné zkoušky. Každá nemoc tohoto druhu je mnohem jednodušší a příjemnější léčit v rané fázi, než jej spustit.

Důsledky špatných návyků

Nejběžnější škodlivé návyky u mužů je kouření a alkohol. Toxické látky, které jsou obsaženy v cigaretách, jed tělo. Alkohol ničí játra. Důsledky těchto návyků se mohou stát:

• zvýšení hladiny cholesterolu;
• dušnost, bronchiální astma;
• rakovina onemocnění;
• ateroskleróza cév;
• změna hormonální rovnováhy v těle;
• poruchy jater a ledvin;
• arytmie, srdeční selhání;
• zhoršení pankreatitidy, gastritidy;
• krvácení do mozku;
• impotence a neplodnost;
• zhoršení sluchu a zraku, léze centrálního nervového systému.

Nejlepší prevence těchto onemocnění – kompletní odmítnutí kouření a konzumace alkoholu. Bezpečné nebo neškodné dávky neexistuje. Zvláště naléhavá tato rada je pro lidi po 50 letech. V tomto věku nejčastěji vliv negativní dopad špatných návyků.

Překonat závislost v případě odmítnutí těchto špatných návyků pomáhají sportovní aktivity, procházky na čerstvém vzduchu. Čím širší bude okruh vašich zájmů, tím méně času zůstane na analýzu své touhy.

Prevence problémů s potence

Mužské zdraví je přímo závislá na jeho životní styl. Je důležité vést pohyblivý životní styl, sportovat, hodně procházky na čerstvém vzduchu, dostatek spánku, vyhýbat se stresu. Dostatečné okysličení krve, pomáhá udržovat silnou erekci během celého pohlavního styku. Příliš intenzivní cvičení a zvedání závaží pomáhá udržet potenci pro nadcházející roky. Oni poškodit žaludeční svaly a cévy, brání dobrému krevnímu oběhu.

Musíte dávat pozor na své zdraví, pravidelně chodit k lékaři a podstoupit vyšetření. Zdaleka ne všichni muži následoval toto pravidlo. Ale pokud se budete držet doporučení lékaře, pak je možné uložit nejen sexuální, ale i zdraví obecně v příštích letech a zvýšit dobu trvání vlastního života.

Možné užívat speciální vitamínové komplexy a Doplňky stravy. Pomáhají udržovat tělo v dobré kondici, zlepšit odolnost proti chorobám a nachlazení na podzim a zimní období a posílí imunitu.

Mnoho mužů po 50 letech musí vyrovnávat s jejich zdraví. V tomto věku zvyšuje riziko vzniku onemocnění jako je hypertenze, diabetes mellitus, ateroskleróza cév. Dojít k poškození nervových zakončení, včetně těch, které jsou spojeny s erekcí, snížená citlivost penisu.

Jak zlepšit potenci

Pokud se problémy s energie již byly zahájeny, pak je velmi těžké si myslet o nich. A ještě mnoho děsí samo očekávání těchto problémů. V takovém stavu erekce často nepřichází vzhledem k psychické zážitky. Proto je lepší přemýšlet o tom, co se může stát, dokud se to nestalo. A mnohem efektivněji postupovat podle doporučení, která jsou uvedena výše, než jen prožít.

Přímo před pohlavním stykem je třeba se uvolnit, myslet na něco příjemného. Při tom sklenku vína, i když bude odvádět od rušivých myšlenek, ale bude mít negativní vliv na potenci. Je lepší obejít se bez stimulantů tohoto druhu.

Jeden z nejstarších prostředků pro zlepšení potence – afrodiziakum. To je nějaký jídlo, který zvyšuje sexuální apetit tím, látek, které jsou obsaženy v ní. Nezpochybnitelné klady afrodiziak spočívá v tom, že:

• jejich výběr je dostatečně široká. Každý muž se může skládat sami, "sexy" jídla s ohledem na jejich chuťových preferencí;
• jsou neškodné při konzumaci v potravinách. Samozřejmě, přejídat se není stojí za to. Sex s plným žaludkem nepříjemné a nebezpečné;
• i když muži jsou alergičtí na určitý produkt, je stále schopen vybrat afrodiziakum pro sebe ze zbývajících produktů;
• účinek jejich akce přijde již za 30-60 minut po požití;
• společné užívání afrodiziak v potravinách pomůže relaxovat a dostat pryč, ale ještě je možné se obrátit na předehru nebo sexuální hru.

K afrodiziakum patří:

• ústřice, mušle, krevety, jikry ryb;
• vlašské ořechy, mandle, sezam;
• avokádo, rajčata, čerstvé bylinky, lilek;
• hořká čokoláda s obsahem kakaových bobů více než 95%;
• ananas, banány, mango, citrusy;
• skořice, zázvor, levandule, máta.

Pro zlepšení potence je také možné vytvořit romantické prostředí v ložnici. Při tomto je třeba se spoléhat na své vlastní preference. Není tak důležité, světle v ložnici nebo tmavě, rozsvíceny, zda svíčky. Je mnohem důležitější, aby muž mohl relaxovat v takovém prostředí. V tomto vám a pachy, jako je například vanilka, skořice nebo osvěžující máta. A tichá nevtíravá hudba, která nebude odvádět pozornost od procesu, ale vytvoří odpovídající náladu.

Další způsob, jak zlepšit potenci – vyzkoušet speciální hračky a příslušenství. Samozřejmě, na začátku je nezbytné získat souhlas partner na všechny akce. To diverzifikuje sexuální život a možná přidá vzrušení a sebevědomí.

Udržet potenci, je možné v každém věku, pokud vést zdravý životní styl a provádět doporučení lékaře. Pro mnoho mužů – to je začátek nové etapy v životě, kdy se konaly v životě a vyzařují sebevědomí. A to přitahuje ženy.